Yoga

Découvrez les bienfaits du Yoga à Enghien-les-Bains

 Beauté  Institut du lac Indien vous propose des séances de Yoga adaptées à votre niveau mais surtout à vos besoins. En effet, le Yoga conjugue postures et techniques de respiration dans le but de vous apporter un bien-être physique et mental au quotidien.

Le Yoga : un chemin vers la santé et la spiritualité

L’étymologie et le sens du mot « Yoga » représentent l’union entre le corps et l’esprit. Pour bénéficier de tous ses bienfaits, nous vous accueillons au sein de notre centre de beauté, lieu de bien-être et de détente, afin de bénéficier des bienfaits des séances de Yoga. C’est grâce à des techniques de respiration, de postures, de méthodes de relaxation et de méditation que la pratique du Yoga favorise l’harmonie entre le corps et l’esprit. La séance de Yoga permet aussi d’affermir la colonne vertébrale, les jambes, affiner la taille et renforcer les bras. De plus, elle favorise la concentration, développe la confiance en soi et élimine les toxines accumulées dans l’organisme. Peu importe votre âge, votre condition physique et le motif de la séance (rigidité, excès de poids, handicap, perte de mobilité, inflammation, douleur chronique ou encore dépression), nous saurons répondre à toutes vos demandes. Spécialistes des massages bien-être, nos professionnels mettent en pratique les  techniques ayurvédiques afin de vous procurer les meilleurs sensations d’apaisement, de bien-être et détente. Pour plus de renseignements sur les séances de Yoga, veuillez nous contacter au 06.06.57.71.00 ou 01.39.83.66.13

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